Lombalgia, sciatalgia e dolori cervicali possono compromettere il benessere nel medio e lungo termine. Questi problemi muscolo-scheletrici sono dovuti, in buona parte, alla scorretta postura che assumiamo quotidianamente di fronte a PC e smartphone o quando siamo seduti. Talvolta, la condizione finisce per cronicizzarsi, per diventare disabilitante. Agopuntura e mal di schiena vanno a braccetto da diversi decenni e, fortunatamente, le autorità mediche internazionali hanno riconosciuto i benefici della pratica nell’alleviare il dolore.

Agopuntura: benefici riconosciuti dalla medicina

Come accennato nell’introduzione, l’agopuntura ha visto il riconoscimento della scienza medica. In particolare, la pratica è considerata un antidolorifico naturale. I dati della sua efficacia sono stati pubblicati sulla rivista Mayo Clinic Proceedings da un team di ricercatori del National Institutes of Health (Stati Uniti). Altrettanto significativo pare essere il beneficio sulle cause della sintomatologia dolorosa: contratture muscolari e infiammazione.

Agopuntura e mal di schiena: le tecniche

La tecnica tradizionale prevede l’inserimento degli aghi sui meridiani – canali di energia identificati dalla Medicina Tradizionale Cinese e analoghi a vasi o ad arterie. Oggi, ha preso piede il dry-needling: una tecnica che punta alla stimolazione (con aghi) all’altezza dei trigger point in modo da agire direttamente sulle contratture muscolari. In entrambi i casi i benefici possono essere notati fin dalla prima seduta.

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